健康動画

Coffee Time

毎日頑張っているあなたへ、ホッと一息つける癒しのお時間をお届けします！

是非ご覧くださいませ！

究極の減塩出汁

毎日のお食事の塩分量を大幅にカットできる天然出汁の作り方や、出汁を使ったレシピのご紹介をいたします！
更に動画後半では、塩分の体外排出を促すスペシャルメニューもご紹介！是非ご覧くださいませ！

保健師・管理栄養士監修　冷製ミネストローネ

保健師・管理栄養士監修の冷製ミネストローネをご紹介いたします。
皆様も是非一緒に作って暑い夏を乗り切りましょう！

動脈硬化 vs Saba

今回のテーマは’動脈硬化 vs Saba’です！
さば缶って、凄いんです！！ 是非ご覧ください！

保健師・管理栄養士監修　ゴロゴロ野菜の抗酸化豆乳スープ

保健師・管理栄養士監修のゴロゴロ野菜の抗酸化豆乳スープをご紹介いたします。
皆様も是非一緒に作って、サビない身体をつくりましょう！

保健師・管理栄養士監修　カレー鍋で代謝と免疫力UP

保健師・管理栄養士監修のカレー鍋のレシピをご紹介いたします。
皆様も是非一緒に作っていただいて、代謝と免疫力をUPさせましょう！
最後にはたった一手間で皆様が大好きな袋麺をヘルシーにする方法もご紹介いたします！
是非ご覧ください！

冷え性・むくみ・肩凝り・腰痛予防対策

エヒメ健診協会×えひめ文化健康センターコラボ企画第1弾
冷え性・むくみ・肩凝り・腰痛予防対策の運動をご紹介いたします！
レクチャーしてくださるのは、いつもお世話になっている
えひめ文化健康センターのトレーナーさん方です！
是非一緒にやっていきましょう！

特定保健指導について知ろう！

メタボリックシンドロームについてのお話です。
最後には皆様があっと驚く実験をお見せします！
どうぞご覧ください！！

新型コロナウイルス対策と熱中症対策のご紹介！

健康診断を実施するにあたっての新型コロナウイルス対策と熱中症対策のご紹介をいたします！
最後には皆様があまり目にすることのない検査機器をお見せします！
どうぞご覧ください！！